草野仁の筋肉が圧巻! ベンチプレス100kg超えの真相

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草野仁さんはニュースキャスターや、『世界・不思議発見!』の司会者としてのイメージが強いですが、スポーツのアナウンサーなどもして活躍の幅を広げています。

司会者として知的な雰囲気がある、草野仁さんですが以外にも、スッキリと着こなしたスーツの下は違うようです。

今回は草野仁さんが長年鍛え続けた筋肉と、ベンチプレス100Kg声の真相についての謎に迫りたいと思います。

草野仁の筋肉が圧巻!

出典元:草野仁事務所 Instagram

草野仁さんは司会者というスーツでスッと立つ姿がイメージとして強く、またその立場から知的な方というイメージが強くありますが、筋肉がすごいと話題になっています。

長年鍛え続けた筋肉

出典元:スポニチ

盛り上がった胸筋がすごいですね。

運動のメニューとしては、

草野仁さんの胸筋を育てる方法(週に4~5回)
  • 15キロのダンベルを両手に持って腕を回すなどを80回×4~5セット
  • 腹筋を200回×数セット
  • 有酸素運動でフィットネス用バイクを30分やって1時間くらい。

腹筋の方法スタンダードな“上体起こし”出そうで、草野さん曰く腹部が刺激されるからなのか、20年間便秘知らずだそうです。筋肉も育てられて便秘にも悩まされない、一石二鳥の効果だったようです。

草野仁さん
草野仁さん

洋服っていうのはこう、胸がしっかり張っている状態だと一番格好良く見えますよね。なので大胸筋は欠かさずトレーニングしてますよ。

とスポニチのインタビューでは豪語。

80歳を迎えてもなお鍛え続けているようです。

文武両道の父

草野さんのお父さん(萬三郎さん)は家庭では亭主関白であったようですが、旧制高校時代に砲丸投げで全国優勝し強い肉体を持っており、80半ばまで剣道をしていたようです。

また、数学者で90歳過ぎまで数学の問題を作成していたようです。

文武両道で102歳まで元気に生きていたお父さんには草野さんもかなわないとか?

草野仁さん
草野仁さん

父は102歳と長寿で、物凄く元気なDNAを受け継いだと思います。病気らしい病気はほとんどしたことがなくて健康体ですが、やはり何もしないのはダメだなって思います。筋トレは50歳を過ぎてから、背中やおなか周りの脂肪が気になってきたので始めました。

と、著名人に健康や元気の秘けつを語ってもらう企画「だから元気!」では語っていたようです。

お父さんの強さも去ることながら、東京大学文学部社会学科を首席で卒業する頭脳は草野さんにバッチリ引き継がれていますね。

ムキムキヒトシ君人形

草野仁さんといえば『世界・ふしぎ発見!』の司会者ですが、番組内に出てくる草野さんをモデルに作られた『ヒトシ君人形』は視聴者からも人気があり、プレゼント企画でも度々持ち上がりました。

そんなひとし君人形には『ムキムキヒトシ君人形』があるようです。

出典元:Instagram

こちらは、ファンの方が作ったようです。

随分以前にファンの方が作ってくださった作品です。番組には恐らく出てくることはないかと思います(笑)

引用元:X ㈱草野仁事務所

作りがすごく、愛溢れる作品にクスッと笑ってしまいます。

草野さんが筋肉ムキムキなのでヒトシ君人形も同じようにムキムキにしたのでしょうか。

自分で世界の不思議をハンターしに行けそうですね。

草野仁の筋肉はベンチプレス100kg超えの真相

出典元:Number Web

筋肉はベンチプレス100kg超え

2023年12月6日放送の『ナイトinナイト』ではゲストで草野仁さん、武井壮さん、おいでやす小田さんが出演しオープニングでは79歳でもベンチプレスをしている草野さんが、

草野仁さん
草野仁さん

一応ベンチプレス100kgはいきます

という発言に対し、

武井壮さん
武井壮さん

司会者が100kg上げる必要があるのか!?

と武井壮さんがツッコミと驚きの声をあげていたようです。

ベンチプレスで100kg挙げられる人は男性の9%と言われています。

その9%に草野さんは入っているんですね。すごいです。

国体に参加し相手を投げ飛ばす

大学4年の時、夏休みに島原に帰った時にアマチュア相撲協会の理事長に偶然会い、大分国体の代表選考会を兼ねた相撲大会で前年優勝の120㎏超えの選手を投げて優勝をしてしまったようです。

当時草野さんは77Kg くらいだったらしく、40kg近い相手を投げ飛ばす当時の筋力にも驚かされるばかりです。

自分より重い人を投げ飛ばすのは並大抵の筋力では敵わないと思いました。

りんごも潰す握力

草野さんは握力も凄いようで、分厚い電話帳を真っ二つに引きちぎったり筋肉エピソードが奥ありますが、

2004年10月2日に放送された時はタイトル『ルイ・おやじ王朝』に出演した時には、りんごを片手で握りつぶす凄技を見せてくれました。動画がないのが残念です。

出典元:X

りんごを握り潰す:60〜80Kgの握力と言われており、平均男性の1.7倍の握力。完全に潰すには75Kg以上必要のようです。

もう。。。優しい笑顔からは想像できないくらいの怪力ですね。

なかやまきんに君のドラマに出演

出典元:Instagram

2023年9月28日にはなかやまきんに君初主演ドラマ「筋トレサラリーマン 中山筋太郎」には草野さんが出演し汗に塗れるトレーニングシーンを演じていました。

まとめ

今回は、草野仁さんの驚くべき筋肉の凄さや、ベンチプレス100Kgの真実について見てきました。

草野さんは80歳ですが、スーツ姿がビシッと着こなすインテリ系な方だと思っていましたが実は、筋肉を今もなお鍛え続けている方でした。

その筋肉はまさに圧巻。80歳とは思えない若さを兼ねもっていました。

また、番組内でさらっと「ベンチプレス100Kgいきます」と言ってしまえる凄さに、感服しました。

さらにりんごを片手で潰してしまったり、電話帳を真っ二つに引きちぎってしまうエピソードには驚かされました。

お父さんも文武両道の方のようでしたが、草野さんもそれを受け継いでか文武両道の道を歩んでいる姿には多くの人の見本になるのではないでしょうか。

今後も元気に活躍される姿を楽しんでいきましょう。

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