由美かおるさんは女優・歌手として活動をしています。
以前から、彼女は抜群のプソポーションを持っており多くの人を惹きつけています。
それは74歳になった現在でも変わっていません。
今回は、
についてまとめてみます。
由美かおるは現在も変わらぬ美貌！
ここでは由美かおるさんの現在の姿についてまとめてみます
由美かおるは現在も変わらぬ美貌！
由美かおるさんは「奇跡の美貌」と呼ばれ、74歳を迎えた今も衰えを感じさせません。
芸能生活58年目に入り、デビュー当時の体形を維持し続けており、15歳の頃の服が今でも着られるといいます。
ステージではY字バランスを披露できるほど柔軟性を保ち、70歳を機に再びミニスカート姿にも挑戦。
新しいことを恐れず、観客の視線を意識することで自らを高める姿勢が、若々しさの秘訣となっています。
美しさと健康を支えているのは、長年実践している独自の呼吸法です。
20代から学んできたバレエ由来の呼吸法を自分流に発展させた「由美ブリージング」は、40年以上にわたり欠かさず習慣として続けてきたようです。
毎朝30～40分、窓を開けて新鮮な空気を取り込みながら丹田を意識して行い、血流や内臓の働きを整えているそうです。
この呼吸法のおかげで病気や不調に悩まされることなく、更年期も元気に乗り越えられたといいます。
精神面でも効果があり、引っ込み思案だった性格が人前に出る自信へとつながったそうです。
また、食生活も自然体で、食べたいものを無理なく取り入れるスタイル。
朝は果物入りヨーグルトや卵かけご飯をしっかり食べ、時には深夜でも焼肉やビールを楽しむこともあります。
子どもの頃から慣れ親しんだ野菜や果物、昆布だしを使った薄味の和食も日常に欠かせません。
白髪染めを一度もせず黒髪を保ち、肌トラブルもなし。
人間ドックの結果も良好で、今もなお健康そのものの姿を見せています。
70歳を迎えてのミニスカートはなかなかチャレンジャーですが、それを思わせない美しさが若返りの水でも飲んでいるのではないかと思わせますね。
ぜひ由美さんの美容方法は取り入れたいですね。
由美かおるは現在タレントや執筆でも活躍
ここでは、由美かおるさんの現在の活動や仕事についてまとめてみます。
最近の活動
15歳でデビューした由美かおるさんは、女優・歌手として第一線で活躍を続けてきました。
特に25年間にわたり出演した『水戸黄門』のお銀役は、世代を超えて親しまれています。
近年は音楽活動にも力を注いでおり、パリで再び出会ったアコーディオンをきっかけに情熱を取り戻しました。
2019年には37年ぶりのアルバム『Jewel Box』を発表し、弾き語りやジャズ、昭和歌謡など幅広い表現を見せています。
さらに、自らの健康を支えてきた呼吸法「由美ブリージング」を広める活動にも注力。
全国で講演やレッスンを行い、介護施設でも座ってできる呼吸法を紹介し、参加者から喜びの声が寄せられています。
アバターやARを使ったバーチャルレッスンも取り入れ、インストラクター育成を通じて全国展開を目指しています。
国際的な展開も進めており、アメリカのCBSによるドキュメンタリーが全世界配信される予定や、リンダ・カーターさんとの映画構想も話題になりました。
「世界のシニア層のアイドルになりたい」という目標を掲げ、エンタメと健康の融合を世界に届けようとしています。
現在は自身のブログと「バーチャル由美かおる」のブログを運営。
大阪万博や沖縄での食事、映画出演など近況を積極的に発信しています。
また、東京都港区観光大使も務め、地域の魅力発信にも貢献しています。
まとめ
今回は、
についてまとめてみました。
年齢を重ねてもなお輝き続ける由美かおるさん。
その美しさとエネルギーは、努力だけでなく人生を楽しむ姿勢から生まれているのかもしれません。
これからも世代を超えて、多くの人に元気と希望を届けてくれる存在であり続けるでしょう。
